随着饮食状况的改善和生活速度的速度，高尿酸血症静静地入侵了年轻人，这个陌生的词开始在有关青少年体格检查的报告中经常出现。
长期以来，痛风一直被视为一种“老年疾病”，但是随着年轻患者数量的增加，这个健康问题逐渐成为公众重点的一个。国家卫生委员会发布的“成人高尿酸血症和痛风的食品护理指南（2024 Edition）”已被告知，痛风的爆发逐年 - 开始，起点的年龄变得更年轻。
为什么年轻人悄悄地“入侵”这种健康？来自中国青年日报和中国青年网络的一名记者采访了风湿病学部门，内分泌学的专家和患者，并共同发现了“高尿酸”和“痛风”背后的复杂原因，常见的误解和科学疗法。
“没有发现”高尿酸血症
高尿酸血症通常是无症状的，并且神秘，”内分泌学系副首席医师Yu Shuang说，第一位会员Sun Yat-Sen University Hospital。
在澳大利亚学习的李牛发现，当他回到中国检查心脏时，他的尿酸很高。血液测试的结果表明，空腹的尿酸指数高达620μmol/L（男性尿酸的正常发生率通常为149-416μmol/L-记者的注意）。当他被诊断出患有高尿酸血症时，他只有20岁，他第一次听到了“尿酸”。
“目前，越来越多的年轻人拥有高水平的尿酸。” Yu Shuang n说，无症状的阶段，体格检查和筛查已成为人们发现高尿酸血症的主要方式。北京传统中医大学的北齐门风湿病学系主任王·海隆（Wang Hailong）说：“这种无症状的患者有很大比例的患者参观医院。”
与早期无症状患者不同，发现高尿酸血症的另一种典型方法是突然攻击该疾病。
“严重的疼痛听起来令人震惊。” 25岁的Shanxi Kang Xin说，他从未经历过的这种疾病突然到了晚上，“好像他的脚踝有点看到。”第二天早上，他的家人带他去医院接受治疗，并被诊断出患有高尿酸血症。在此之前，他没有表现出任何症状。
Siwang Hailong对高尿酸和痛风之间有密切关系的记者提出的提议。高尿酸血症是一种物理和化学状态，即尿酸水平超过标准，而痛风是一种疾病。但是，高尿酸血症可能不等同于痛风。 “痛风并非所有高尿酸血症都会发展。” Wang Hailong解释说，即使没有症状，我们仍然应该注意尿酸的水平。随着尿酸的增加，体内的尿酸盐晶体沉积在关节的软组织中，痛风更大。
为了确定该疾病是否是由痛风引起的，医学界存在以下共识：发红，炎症，热和疾病通常是痛风症状，并且具有更清晰的“良好”区域，例如大脚趾，脚踝和膝盖。但是，也有非典型攻击，疼痛有些轻度。同时，开始时间通常是在晚上或黎明时。此外，有必要使用血液和成像检查的尿酸检测来观察是否可以在关节中发现尿酸的结晶去除以确认诊断。
“ Ang Gout Ay Lalo Na Mataas Sa Saklawpara Sa Mga Kalalakihan。 Kababaihan的Mga Kalalakihan：Ang Mga Kalalakihan ay可能会mas Mas Mataas na Antas ant ang androgen，na magsususulong ng paggawa ng ng uric Acid，Ang雌激素ababaihan ay tumutulong na itaguyod ang尿酸排泄。 “
背后的痛风是什么
作为一种代谢疾病，痛风的开始是一种重要的代谢疾病。
尿酸代谢就像工厂中的近距离线。太多的原材料或不良的废物处理部门会导致废物（尿酸）积累甚至泄漏，从而导致“劳动事故”。
“人体中有一种称为嘌呤的物质。在一系列肝酶之后，它最终会腐烂成尿酸。人体中有两个主要的嘌呤来源：一个是内源性的自我故事；另一种是外源食物的使用。” Yu Shuang说。
“青少年痛风的原因是不同的，但是从目前的证据来看，饮食可能是导致疾病攻击的主要因素。”在Wang Hailong的看来，如果年轻人依靠包装，忽略饮食并减少水，则很容易引起尿酸代谢的问题。使用诸如海鲜，内脏，外饮食的高二尔饮食饮料和酒精是痛风的重要原因。
最年轻的痛风患者王海隆（Wang Hailong）收到的只有15岁。痛风的主要原因不是对饮食的良好控制，父母给孩子过度“大鱼和大肉”。
许多医生说，节日结束后，接受治疗的痛风患者人数将显示出明显的上升趋势。王海隆（Wang Hailong）告诉《中国青年日报》和《中国青年网络记者》，晚餐时啤酒 +海鲜的“痛风套餐”变成了表明痛风的“看不见的”。 “但是，与啤酒相比，陈年的葡萄酒可能是被忽视的'隐藏风险'。” Wang Hailong强调，传统米酒的嘌呤含量高于啤酒，并且需要耗尽护理。
“疯狂的尿酸：痛风更多”的书指出，外国评估食物风险和痛风之间关系的研究表明，果糖和酒精的使用都大大增加了痛风疾病的风险，R果糖引起的ISK增加了114％，而酒精含量高达158％。
今天，在年轻人的一天至今的生活中，“包装”逐渐发展为牛奶茶，糖饮料等传统葡萄酒培养物中的“高油和高盐食品 +糖饮料”的通常组合。
当然，食物不是唯一影响尿酸水平的食物。 “工作时间太长了，缺乏运动，迟到和其他无序的生活节奏以及焦虑和压力，也是引起代谢障碍并激发年轻人的痛风的因素。”其中一些是遗传因素。“有些人可能出生于缺乏尿酸代谢的某些酶，” Yu Shuang说。痛风是由于6岁时的遗传因素而引起的。
肥胖也是痛风的危险因素。 “肥胖背后的更大便秘是饮食结构和Lifestyl的问题E。” Yu Shuang说，肥胖通常意味着患者可能会出现过度饮食和过度使用某些食物或营养的问题。
“应该注意的是，痛风造成的物理损害是不可逆转的。如果很长一段时间不受控制，它将影响身体的活力。” Yu Shuang说。
在最近一次痛风袭击中恢复了两个月的时间之后，成元仍然觉得自己的膝盖没有被完全康复。 “现在，每次他下楼楼梯时，似乎都在发抖。”
王海隆说：“痛风可能会造成关节损坏。尽管可以通过关节置换和其他方法对其进行处理，但仍不会更换一些原始关节。”此外，升高的尿酸还可以将一系列其他疾病或器官带到器官，例如痛风关节炎，肾脏疾病等因此，专家提醒人们应监测其尿酸水平的毒素。
酸控制是一场“长期战斗”
像慢性疾病的“三个高”一样，第四高 - “高尿酸”也是一种慢性疾病。
作为一种慢性疾病，临床实践不会追求“可治愈”，并强调“控制”。 “有医学界控制标准 - '双重合规标准'。” Wang Hailong说，“双重合规标准”意味着患者需要在治疗过程中满足两个基本条件。首先，该疾病的症状不会重复；其次，尿酸水平必须符合标准。如果尿酸水平不符合标准，即使没有联合疾病，患者也处于高风险。
痛风处理的关键是“准确地实施政策”，而不是简单而粗糙的“单身型”。
Wang Hailong说，在过去接受过治疗的患者中，许多人希望在A中“快速减少尿酸”短时间，但实际上，尿酸越低，越快越好。 “医疗是痛风攻击的原因是体内尿酸的迅速滥用，因此尿酸的稳定下降更为重要。”
在控制饮食方面，我们还应该注意科学和平衡，而不是盲目避免食物。 “实际上，所有食物都含有嘌呤。不允许在咬人中食用高源食物。患者应在专家指南下控制科学的食物，以便更有效。”
在采访中，来自中国青年日报和中国青年的记者发现了许多患者对常规测试的认识。诊断和诊断后，对人体疾病的理解被用作痛苦严重程度判断的唯一标准，并且人们认为“只要关节没有伤害，就无需去看医生。”
Yu Shuang解释说：“年轻患者有连续的幻觉。”许多患者支付当他们开始时健康，并且经常在两种侵害之间轻轻地将其轻轻地进行。这意味着“许多年轻人不清楚高尿酸的损害。”
但是，“感觉良好”的处理是不可取的。 “在诊断出痛风之后，进行一月的测试是有意义的。除了诊断症状外，还应定期监测尿酸水平。”这就是ITBI的王海隆说，此外，还需要进行成像测试才能观察到体内尿酸盐的去除。尽管尿酸水平是正常的，但如果尿酸盐仍沉积在体内，则不会引起收入的健康效应。 Wang Hailong强调，此类患者需要去医院进行全面诊断，以制定更有效的治疗计划。
如何确定您是否需要降低尿酸的治疗？ Wang Hailong提醒所有人注意一个基本数字：540（μmol/L）。如果没有痛风症状并且尿酸的水平较高比普通指数，但少于540，患者只需要改善生活方式并在健康管理方面做得很好。但是，如果它高于540，即使没有痛风症状，也可以纠正这种药物。
“我们应该在发生痛苦之前'阻碍'痛苦。” Yu Shuang提醒我们，防止痛风刺激的关键是调整生活习惯。拥有“疯狂的尿酸：痛风”的戴维·佩尔马特（David Perlmatt）还提供了一个相关的程序来控制书中“食物为医学”中的尿酸水平。
Yu Shuang强调，首先，减少使用高嘌呤食品（例如红肉，脆弱）和高糖饮料的使用，并防止饮酒过多，尤其是年轻人，他们应该远离葡萄酒桌文化。其次，增加低硫化食物的使用，例如蔬菜，水果和全谷物。定期运动也很重要，建议每周进行150分钟的中等强度运动，例如SWIFt走路或游泳。同时，控制体重并避免超重或肥胖。此外，定期监测血液尿酸水平的物理测试可以帮助早期检测和干预。即使您在痛风之间，也应该进行定期测试，以防止重复或恶化这种情况。通过这些步骤，可以有效降低痛风变化的风险。
另一个“隐藏疾病”
还有另一个无法忽略的问题。痛风的影响逐渐潜入并“侵蚀”年轻一代的健康和信心。
郑恩在商务旅行中发现了第三次痛风袭击。由于他刚进入工作场所，他认为“这种攻击会影响他的工作表现。如果没有痛苦，可以将一些细节处理莫雷。”
尽管痛风对生活的影响不容忽视，但患者仍然认为这是他们不想公开的东西。对于许多年轻患者，这种“羞耻”增加了Thei的心理负担r后续访问，参加社交互动和“认罪”。
当痛风攻击时，郑元的“变形”步行被发现，他选择将其隐藏或与其他因素掩盖，因为他认为大多数人会将这种症状与他的超重联系起来。
尾巴是“假”的主要来源，也是为什么他们建立心理堡垒。作为回报 - 在看着他们的痛风经验时，许多患者报告说，在社会上，痛风通常被认为是“特工”，患病的年轻人看起来像“异常”。它们通常被标记为“不健康的生活方式”，但实际上，他们害怕被评估为“不自学科”和“贫穷的生活习惯”。
他们试图“拯救自己”，但是他们经常被困在反复的斗争中，并渴望“有人帮助他们”，但他们发现周围的人对这种疾病一无所知，也缺乏与之交谈的人。
Kang Xin曾经试图加入微信患者小组寻求SUP港口，但他没有看到“拥有的感觉”。 “该小组的大多数成员都依靠药物保存，仍然不纪律，有些人正在喝酒，这使他失败了。.诊断后，康Xin出版了一本小红皮书，记录了第一次攻击痛风之夜的“难忘”疾病。偶尔，偶尔，他会看待“贪婪”，并在治愈后就忘记了疼痛时，忘记了疼痛。”
从历史上看，在中世纪文艺复兴时期，痛风被认为是贵族的象征和上层阶级的“财富疾病”。如今，患有痛风的年轻人的“尴尬”已成为他们的另一种“隐藏疾病”。
“避免，需要大众的科学和痛风教育。”王海隆说，实际上，公众对痛风的理解远不及糖尿病，科学和流行科学仍然有很长的路要走。有必要使用不同形式的流行科学宣传，以便年轻人可以完全了解rmine痛风的风险和风险，更好地“面对”，预防，控制和治疗这种疾病。
“因为许多患者只有在'感到疼痛'的情况下才能接近Theus治疗。
（应访调员的要求，郑元，李牛和康Xin都是化名的）
中国每日青年·中国青年网络实习生粉丝Xing Reporter QI Zheng来源：中国青年日报[编辑：Hui Xiaodong]
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