在心理学院咨询室工作了十年后，我开始了解年

房间上覆盖着防水声音，两把椅子的角度为45度。 Wang Jiaying说，这个角度为顾问提供了更多的空间，而不必继续互相看，因此对方可以更舒适和放松。 Wang Jiaying是Nanjing师范大学的心理学老师和心理学辅导员。在过去的十年中，他与许多患有疾病，困惑，困惑和悲伤的大学生保持联系，并且有近3,000人走进他的心理咨询室。在信息爆炸，变化的价值观和加强竞争的气氛中，年轻人经常会被自伏与他人的期望之间的紧张局势陷入困境。 咨询室的桌子上总是有一张纸。在咨询时，人们经常哭泣，大声哭泣，哭泣或嘴唇哭泣。有些学生会回头说：“老师，对不起，我失去了我的CLE敏锐。“有些学生在哭泣后感到更舒服。 在存储Wang Jiaying发送的个人信息的心理课程中，您会看到一些年轻人的内心世界： “我周围有很多人会击败他们的父母，但是我无法应付。我看不到它就像我在路边看一个罐子一样。这是一个问题，需要我融化，思考和治愈。……他是一个令人沮丧的成年人。 “我不再喜欢想象力。要准确，我已经失去了我一家人的期望；我不知道我想成为什么样的人，即使我写了整整一年的老师的“我的梦想”得分；我也不开心，即使第二年的初中老师突然在课堂上问我“我很高兴”。 “在大学入学评论和现有倾向'展览'之前的这种激动人心的经历中，我去了大学。大学环境相对免费，但这也意味着自我管理挑战更大。没有密封的密密度限制，我的“展示”似乎发现了更肥沃的土地：DDL是主要的生产力吗？选修课程都是水吗？ ... 2023年4月，教育部和其他17个部门共同建立了“针对全面的学生结构的特殊行动计划，并改善了新时代学生工作（2023-2025）”，这要求大学提供强迫的心理健康课程，定期监测学生的精神健康状况，并改善四个“校长”破坏学校的障碍和个人。 今年6月，心理学研究所，中国科学院和社会科学文献出版社共同发布了“ 2024年大学生心理健康状况的调查报告”。在审查了我国家的60,000多名16至28岁的大学生之后，该报告结束了80.0％的大学生知道该学校是ProvidinG免费服务的高心理咨询，但实际上只有2.8％的大学生使用它。 我们经常觉得今天的年轻人是不同的，但是很难真正理解这些变化背后的原因。对说“说谎”的年轻人的渴望是什么？为什么年轻人不知道他们想要什么，但是他们讨厌其他人的讲道？ 在新学年开始的新学年开始之前，我们走进了这个心理咨询室，Wang Jiaying工作了十年。这是他的故事 - 敲 十年前，当我刚开始工作时，学生不必预约，也没有限制他们想做心理咨询的次数。他们只需要去心理中心，敲门说：“吉伊将与老师与您交谈。” 二十年前，当心理咨询室首次建立时，没有学生准备来。老师只能去校园去fi和目标。当他看到同学独自在操场上或忧郁地坐在湖边时，他会来聊天。如果幸运的话，您可以将学生带到咨询室。如果您不幸运，您只是挥舞着将他们视为奇怪的老师。 在过去的十年中，我们学校的心理咨询数量增加了十倍以上。我认为这与理解每个人的心理问题更加科学和理性，他们的羞耻感被降低了，他们愿意积极寻求帮助，这也反映了集体学生的心理学家和学生的学生。 对咨询的需求大大增加。我们从未停止过咨询的数量，并且可以随时咨询。今天有很多人，我们需要提前预约。我们继续充分利用和优化心理咨询的过程。 CO中的心理咨询每人每学期的lleges和大学通常限制为6至8次。在特殊情况下，辅导员可以申请扩展，并在学校的心理中心进行检查。 为了满足学生的需求，我们还进行了一次性单位咨询，并增加了30分钟的第一次访谈，以使学生需要尽快进入咨询室，并向适当的顾问检查其状态和成长。 我们的兼职顾问主要来自周围兄弟大学的心理中心和医院，还有一群剩余的心理学专业的学生，​​他们最近也在尝试同行咨询。还有一群学生负责咨询，接受和就业任命，以确保咨询顺利。 心理学大学的咨询主要是以对话的形式进行的，有时是沙桌，图纸和Othe还使用了R方法。咨询大约50分钟，并在学校的心理咨询室进行。心理建议对所有学生开放。您不仅患有心理疾病可以进行心理咨询，而且心理学症的接受并不意味着您患有“精神疾病”。 进行心理咨询的愿望是积极寻求帮助和积极解决问题的态度。进入大学后，我很难对其进行调整。我最近一直在哭。我倾倒在晚上上床睡觉，无法入睡。我无法避免比赛。我总是迷恋我的爱，永远不会忍受我所爱的人。我的亲戚过去了，或者我一个人感到困惑，想和某人交谈。我可以来。 许多学生告诉我，当他们在凌晨3点为许多人洗净并转身时，他们打开了心理咨询的约会，进入心理咨询室需要勇气和强烈的动力，希望生活可以beakaiba。作为顾问，我知道这种勇气非常重要，需要全力支持，验证和保护。 信任来自哪里 一年的惊喜，“学生真的主动提出心理咨询？你怎么知道学生在告诉你真相？为什么学生相信他们不认识的陌生老师？” 救赎与信任之间的关系是心理咨询有效性的重要因素。访客的信心不是请求，而是联系的结果。心理咨询设置也是提供此安全性的重要框架。 在咨询开始之前，顾问将与客户与同意知识的内容进行讨论，包括双方TOA的权利和义务，避免双重关系，时间和休假等以及保密原则强调ULD。 辅导员应维持访问状况和机密咨询信息，但是根据中国心理学会建议的“临床和咨询心理学伦理守则”，如果心理学家发现寻求专业服务的专业服务面临损害自己或其他人的严重风险，那么次要性攻击或虐待的是严重的风险，这是打破机密原则的必要条件。我将在咨询开始时清楚地告诉他们。 一些学生对惊喜微笑着说：“老师，我不认真，太大了。”有些人会在这里停下来，弯腰保持沉默，我会知道“停顿”这是有意义的。 在大学中，学生不面临心理问题。我会告诉学生，您并不孤单地处理这些事情。医生，辅导员，班级教师，教师和心理学老师可以在不同级别提供帮助。如果必要RY，家庭仍然是最重要的社会支持。 尽管对心理大学咨询有限制，但它仍然可以为许多学生提供帮助。一些学生会在新生到高年级的不同阶段来找我咨询，一些学生会为此感到羞耻。他们会说：“对不起，我又来了，你对我失望吗？” 成长一个人不是线性的，没有“如果您知道如何在数学上解决这个问题，那么您再也不会出错了”，而是一个循环的圆形过程，一条旋转的山路。从垂直的角度来看，似乎同一个地方遇到了同样的问题，但是现在您与过去不同。 我认为学生愿意返回咨询，因为这种方法很有用。心理顾问就像通往蜿蜒山路的道路上的站一样。当您疲倦和饥饿时，您可以休息，再次增加精力，并在准备好时设置。 我记得Ber来自一个僻静的地方的学生来咨询。她觉得自己无法适应新的环境，并且总是觉得她的室友不喜欢她，而且她没用。他评论说，他是一个内向的，向后的，不擅长没有朋友，无法混合。 但是我只聊了一次，我看到了他，看到了他的强度。我会提醒他，“看，即使心情不好，您也已经完成了任务。您是一个负责任的人。您一直在提到您一直在倡导宿舍中的房屋，您很热情，您不在乎您的努力。上次您的房间很生病，您晚上在医院陪伴您，您会和其他人一起工作。” 在当天咨询开始之前，他敲门，发现他的前同学咨询还没有结束，因此他立即道歉并出去等待。当我们开始交谈时，她似乎很疯狂，我提到了这个小伙子e情节问她：“您认为我会想念什么？”他说：“我认为他是轻率而毫无价值的，他认为他不了解规则和烦人的学生。” 我对他说：“我没有那么多。我为你感到抱歉，因为我们在门口没有更清晰的迹象，所以你可以匆忙等待。”她的眼泪从她的脸上流下。我们最终讨论了室友“被他不喜欢”，这来自他自己的感受和想象力。 对于许多客人来说，他们需要知道自己的想法不是事实，事实并非来自假设。 哭这个小东西 我们的咨询室距离教学大楼不远，学生可以从小侧门上爬上楼上，为问候提供了相对私密，安全的空间。 当他们走进咨询室时，许多学生会因沉重的心理负担而不知所措。哭泣通常是他们避免情绪的方式，组织和垃圾桶是SP在咨询室准备好准备。 我发现许多学生觉得在别人面前哭泣是软弱的标志。但是我们天生就是为了流泪与世界联系。在许多人的记忆中，他们年轻的时候，他们总是指责并阻止父母。有时我会给你糖果，并尝试转移您的注意力。有时我也怪你，“不要哭，停止眼泪。” 但是，如果是成年人或孩子，那就是情感机制。我们有一个期望。当满足期望时，我们将产生积极的情绪，当不满足时，我们将产生负面情绪。因此，应对哭泣的正确方法不仅可以处理情感本身，而且还要处理情感的原因，并在M Who时问自己：“我怎么了？我在哭什么？” 对年轻人来说，保持体面是一件重要的事情。当他们哭泣时，他们会回头或向我道歉，感到自己失去了清洁。一些学生c在谈论特定主题时，有些学生每次都从头到尾哭泣。当我提出知情同意时，一些学生开始哭泣。 作为顾问，我的任务是提供一个安全的环境，无论是快乐还是悲伤，学生都可以自由表达自己的情绪。一位学生告诉我，心理咨询对他和生活中唯一舒适的地方非常重要。他不记得自己心中真实思想的判断或表达。尽管伊兰的思想是不合适的，但他仍然可以对此完全诚实。 “我是谁”和“我想成为谁” 近年来，参加咨询的大学生的常见心理问题主要与自我反思有关。例如，他们不喜欢专业，无法平衡他们的学业和学生的活动，不知道是参加公务员考试还是获得研究生入学考试，与T继承人的父母在未来计划上存在差异，对他们的爱有问题，被学生忽视了。这些问题似乎普通了，但是它们确实影响了他们的情绪和生活质量。 一些学生由于琐碎的事情而感到沮丧和统一，这吸引了他们的教育和睡眠。当他们来咨询时，即使他们不满意，他们仍然充满罪恶感，并会被仔细地问：“老师，我的问题是我是一个很年轻的问题，不值得咨询。是否需要其他学生？ 没有对与错的情绪，也没有大或小问题。只要个人感到确实很困难，就需要忽略和讨论它。我会告诉他们，咨询是您的权利，直到这次，您就会预约，现在坐在我面前，您是我最重要的人。 焦虑是学生的普遍感觉。年轻人感到困惑，不确定和缺乏目标未来，可能与当前的社会环境和工作压力有关。很多时候，学生将不得不解决一些实际困难。例如，在社交平台上经常进行讨论，应该对大学入学候选人进行高标记，或者是985大学或工作率高的学术警察？ 这似乎是目标和现实之间的矛盾，但是在年轻人不知道他们真正想要什么的困惑背后。当一个人发展自我识别时，他或她可以做出自己的选择。当今的年轻人很容易在具有高度发达信息的大气中对不同选择的大量评估。哪个更符合社会价值？其他人称哪个称为“好”？ 节省对外界的分析，他们没有足够的理解。 与年轻人联系后，注意到了一些新的奇迹。年轻人会展示各种表现在社会上不同平台上的YS，例如一个平台上充满活力，但渴望在另一个平台上“疯狂”。有些学生会问自己：“老师，我是虚伪的吗？我可以在室友面前'假装'。我不喜欢这种自我。” 我会告诉他们，在不同的环境中拥有与众不同的自我是良好，丰富和灵活的自我功能的体现。关键是，如果您能在每个州都感到自我意识和舒适。 人们应该具有内部的一致性和团结。当一个人和朋友在一起时，他可能会发疯，并且像在老师面前一样的好和听话。但是，在持续的状态下，当人们移动不同时，必须有一条可以串起的线，而不是分裂状态。 如果您不知道哪一方是正确的，那就失去表演的表现或依靠外部评论，并且只有当别人认为我是善良时，您是正确的，那会很恶化e。 在“表演主义”环境中，许多年轻人将失去自己来满足评估系统。 尽可能靠近 在大多数情况下，客户在心理咨询期间不会获得特定的生活建议。实际上，他们不需要这样的标准指导。 尽管年轻人的心理困境非常相似，但我在案件中咨询了十年，没有两个人完全相同，或者两次咨询是完全相同的。 在心理层面，Nailedwe发挥了人们将不同事物处理为动态新轴的能力。人们在不同的情况和年龄中有不同的选择。 心理咨询通常因无法解决实际问题而受到批评。实际上，心理咨询不是“快速的药物”，而是可以提供安全的关系并允许访问。顾问就像伴随的访客探索微妙的心理世界，进入黑暗和未知一起寻找光线和路。咨询后，客户可以获得一些新的见解，感到身心舒适，更多地了解自己，更确定自己，找到一些与YouFeelings聚在一起的方法，有勇气开始或结束一些关系，并且仍然会感到困惑。 在咨询中，我要做的就是倾听和同情。在心理咨询期间，如果辅导员说的不仅仅是客户，那应该有问题。 只有通过审判和审问和询问和询问，您才能看到那些看似不合理的行为的人才能理解。 一位同学曾经来咨询，并认为他的学习状况很困难，他一文不值，而且他的学习状况很少。当我听到这一说法时，我应该认为他的分数不好，对吗？经过进一步的询问，我得知他是前三名专业人士之一。 我也从一个非常好的女孩那里拜访，她微笑着割伤和哈哈D说话时明亮的Mata。他在各个方面都很出色，但他一再陷入了浪漫的恋爱关系。他总是被一些看上去不可靠的人约会。每一个关系都一遍又一遍地破裂和伤害。 如果这两个年轻人与周围的人分享他们的情绪，那么良好的标记就可以称为“凡尔赛”，而那些在爱情中受伤的人会因“脑爱”而受到批评。但是您不知道的是，“前三名专业人士”确实捏住了他们的身体，因为他们认为自己还不错。他们的父母希望他们在研究生学位上将达到985，而他们的分数是他们童年以来唯一拥有的数量。一直受到爱伤害的女孩有一个坏父亲，从小就被忽略。激烈的愿望和集成控制很有趣，可以吸引她。他认为，强烈的表情是亲人的证据。 在心理咨询期间，辅导员将这些困境理解为尽可能地保持价值中立。我们不在法官的立场上，而是试图站在访客附近的位置。 不要总是教年轻人成为人类 与孩子交谈时，成人会弯曲或引用。当您失望时，您会发现在孩子的视野高处有许多无形的世界。只有这样，您才能慢慢理解他。 心理咨询也是如此。只要将自己与年轻人相同，了解他们玩的游戏，喜欢的明星以及他们想读的小说，您可以在他们眼中看到世界。 今天的人讨厌“像爸爸”的讲道，但实际上，他们讨厌老年人从自己的立场上教你一个人。当一个年轻人认为您不了解我时，他会自动神秘，并停止积极说话。 也是访问现在的许多学生面临的困境。自从Elemen以来，他们从来没有与父母说话Tary和初中。因为每次我说话时，我的父母总是以平等的方式批评自己，并不真正关心自己。 离开家去上大学后，父母有时会抱怨他们的孩子：“你为什么不打电话回家？你没有良心。”但是许多孩子确实是心理上的矛盾：一方面，他们想念父母，但另一方面，他们没有和他们说话。孩子们有义务打电话给父母，以便父母可以快乐。但是每次您打电话时，您的父母都不了解大学的事情。当您的孩子说他们承受着巨大压力时，一些父母说：“我们给您的生活方式成本，您每天在学校放松，您会得到什么压力。”有些学生认为父母不了解生活的困难。很多时候，他们称父母的情绪被打破了，这种交流起着相反的作用。 父母可能会问：“您最近好吗？你感觉吗？你结交了新朋友吗？你开心吗？你在开玩笑吗？ “ 在当今的互联网环境中，也有许多声音问年轻人。有些人认为大学生总是很糟糕，无人居住，没有做出发展或努力，并且似乎已经为自己的主动提供了许多事情。 我认为，事实并非如此。 这正是因为当今的青少年是在物质财富，信息爆炸和期权时期，他们对自己有更高的要求，并面临更激烈的竞争。当您感到疲倦和沮丧时，人们想瘫痪并做一些事情，您可以暂时避免现实而无需使用大脑。 他们将选择观看游戏，阅读小说，追逐明星，浏览社交媒体和简短视频。一些学生不能为终结而写论文，并播放长达三天或钟的手机。我问在他们的手机上玩什么。他们告诉我，他们看着大学博客在寻找在小舒和doong的工作。尽管他们尚未提交简历，但他们多次与博客作者进行了访谈。 也有一些年轻人在现实生活中可能不是很多朋友，但是互联网上有很多网民。与虚拟空间互动的社会取代了真实的沟通。有些人喜欢它，而另一些人则感到无聊。 幸运的人可以联系网民多​​年，而其中一些人可能突然消失。当网民对某些事情有争议或对CP失去兴趣时，迄今已捕获的一部序列化小说将无法彼此互动。这个新的社会模式具有时代的特征，但我们还鼓励学生不要在现实世界中与真实的人放弃。 我曾经问学生什么是朋友，并得到了各种意外的答案。有些人认为应该有共同的话题，而另一些人则认为朋友应该有相同的目标。我问，“相同-purpose“卑鄙？我得到的答案是“我们都想得到学者”，因为只有这样的朋友才能一起学习并保持高级要点。在这样的逻辑下，许多年轻人发现很难接受自己和他人之间的差异。 也有一些学生不愿意结交朋友。尽管他们很难过，但他们认为社交需要大量精力，互相容纳，并且对浪费时间有担忧。它也是当今青年的特征。他们将竭尽全力避免错误，并害怕承担后果。 他们的病不仅仅是一方面太紧，另一方面，他们不像总是平坦的那样理解。实际上，平坦是反应的信号。出于焦虑，您不能面对对失败和面对的恐惧，这在讲道中令人惊讶，从而导致痛苦和困惑。 我经常觉得，当您与年轻人在一起时，您应该真正看到并尊重他们，并非总是让他们承认自己的缺点，这很容易导致羞耻和内gui。 Marawe有方法可以看到他们的真实想法并与同一对话进行交谈。如果年轻人想开放讲话，这一点很重要。 资料来源：Shanguan新闻 五月 - 设定：解放每日李楚尤朱Yawen [编辑：Liu Huan] “药的香水正在加入咖啡”可以改变中国咖啡出国的方式 中国新闻网络评论：主要学校教师在高中任教，教育不能基于成功 兰坎·曼肯（Lancang-Mekong）合作十年，为全球区域合作创建了一个“黄金基准” 外国资本对中国的重估：重新达到的新机会 宣布了用于育儿补贴的申请门户！一个人成功提交了申请 东西方问题| Liu Hongwu：中国和非洲为什么要讨论人权的学术是什么？ 在60年的生态道路中，西藏如何解决蛋白质的问题CTION与发展？ 预计中国有10多种高速金属将在一年内开放，以扩大“一小时的高速火车圈” 低空技术和技术，下一个流行的专业？ 审核已暴露！某些领域非法向死者提供退休金保险福利 风暴继续警告，四川和云南需要小心当地的大雨 可以防止血栓形成的“黄金动作”！超级简单，每天只有5分钟 武术戏剧还活着吗？ 有多少人在“年”中表达“年”一词？ 前往达利（Dali）非常受欢迎，长期以来，有超过60万人在“空中”生活 在P心理PCOLLEGE建议工作十年后，我开始了解年轻人 哪个在不刷牙的情况下对睡眠更有害，而不是在不刷牙的情况下吃早餐？答案不是预期的 这个孩子买了所有新年的钱。卡的“魔术”是什么盲盒？